<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-01-30</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/aldursfordomar-a-vinnumarkadi</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-01-30</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/51832adb-24fc-4468-8d26-3f1643ab455f/Herdi%CC%81s+Pa%CC%81la</image:loc>
      <image:title>Blog - Eru aldursfordómar á íslenskum vinnumarkaði?</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Eru aldursfordómar á íslenskum vinnumarkaði? - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Eru aldursfordómar á íslenskum vinnumarkaði?</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/stjornun-vannytt-verkfaeri</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-01-30</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Stjórnun - vannýtt verkfæri til að bæta framleiðni og lífskjör</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Stjórnun - vannýtt verkfæri til að bæta framleiðni og lífskjör - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Stjórnun - vannýtt verkfæri til að bæta framleiðni og lífskjör</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/sjalfsforysta-baett-stjornun-meiri-arangur</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2025-09-29</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f93d2ad6-c799-4deb-a9fd-b1ef297cec5f/Sj%C3%A1lfsforysta+til+a%C3%B0+b%C3%A6ta+stj%C3%B3rnun.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Öflug sjálfsforysta; bætt stjórnun og meiri árangur - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Öflug sjálfsforysta; bætt stjórnun og meiri árangur</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Öflug sjálfsforysta; bætt stjórnun og meiri árangur - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Öflug sjálfsforysta; bætt stjórnun og meiri árangur</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/framtid-vinnu-er-nuna</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2025-08-04</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/2131cfe0-9c3a-46d0-9ffe-89dbd12a8447/Bl%C3%B6ndu%C3%B0+vinna_Lynda+Gratton.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Framtíð vinnu er núna - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Framtíð vinnu er núna</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Framtíð vinnu er núna - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Framtíð vinnu er núna</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/vantar-thig-eitthvad-ad-lesa</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2025-08-04</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Vantar þig eitthvað að lesa?</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Vantar þig eitthvað að lesa? - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Vantar þig eitthvað að lesa?</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/3-mest-lesni-pistill-vbl-2024</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2025-08-04</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - 3. mest lesni pistill Viðskiptablaðsins árið 2024</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - 3. mest lesni pistill Viðskiptablaðsins árið 2024 - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - 3. mest lesni pistill Viðskiptablaðsins árið 2024</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/endurhanna-storf-eins-og-vorur</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2025-01-05</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Að endurhugsa og endurhanna störf - eins og vörur</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Að endurhugsa og endurhanna störf - eins og vörur - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Að endurhugsa og endurhanna störf - eins og vörur</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/sveigjanleiki-og-stjornun</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-12-14</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Jafnvægi sveigjanleika og stjórnunar</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Jafnvægi sveigjanleika og stjórnunar - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Jafnvægi sveigjanleika og stjórnunar</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/mannaudsstjorar-i-framkvaemdastjornum</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-09-01</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - 2 ástæður þess að mannauðsstjórar eru ekki í framkvæmdastjórnum</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - 2 ástæður þess að mannauðsstjórar eru ekki í framkvæmdastjórnum - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - 2 ástæður þess að mannauðsstjórar eru ekki í framkvæmdastjórnum</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/aukin-framleidni-med-betri-stjornun</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-07-13</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Einföld leið til að bæta framleiðni og almenna velsæld</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Einföld leið til að bæta framleiðni og almenna velsæld - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Einföld leið til að bæta framleiðni og almenna velsæld</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/ahaettustjornun-og-mannaudsstjornun</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-03-23</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Áhættustjórnun og mannauðsstjórnun</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Áhættustjórnun og mannauðsstjórnun - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Áhættustjórnun og mannauðsstjórnun</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/faekkum-storfum-a-vinnumarkadi</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-03-22</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/a20afad4-ea24-4228-adc9-14f0e5a3ef62/Untitled+design.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Fækkum störfum á vinnumarkaði - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Fækkum störfum á vinnumarkaði</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Fækkum störfum á vinnumarkaði - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Fækkum störfum á vinnumarkaði</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/honnun-starfsferils</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-08-26</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/4931a9ba-f29b-4f7f-9d57-3e5138e1fe9b/Fars%C3%A6ll+einstaklingur+a%C3%B0+huglei%C3%B0a+n%C3%A6stu+skref.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Að hanna starfsferil, til árangurs og ánægju - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Að hanna starfsferil, til árangurs og ánægju</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Að hanna starfsferil, til árangurs og ánægju - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Að hanna starfsferil, til árangurs og ánægju</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/hvatning-i-starfi</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-08-10</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/cede3de7-c2fd-4f50-8098-84868ccc42bb/Fl%C3%A6%C3%B0i.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Hvatning í starfi - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Hvatning í starfi</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Hvatning í starfi - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Hvatning í starfi</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/taktu-betri-akvardanir</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2025-06-09</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/d20733b2-7cfa-45d3-925b-426c53bd93d9/SelfLeadership+m%C3%B3deli%C3%B0.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Taktu betri ákvarðanir - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/bcf4368c-ed84-444a-b624-a22eb75c9a6a/929ee-5frogsonalog.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Taktu betri ákvarðanir - Gáta - tengd ákvarðanatökum</image:title>
      <image:caption>Fimm froskar sátu á trjádrumb og þrír ákváðu að stökkva af , hvað voru þá margir eftir á trjádrumbnum? Ekki tveir heldur fimm - það var ekki nóg að þessir þrír hefðu ákveðið að stökkva ef þeir stukku svo ekki!</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Taktu betri ákvarðanir</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Taktu betri ákvarðanir - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Taktu betri ákvarðanir</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/upplifun-skiptir-mali</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-07-29</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1f6afc85-6097-4c05-a9fb-b6b4cf5850c4/A%C3%B0+f%C3%A1+vi%C3%B0skiptavini+til+a%C3%B0+elska+%C3%BEig.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Upplifun skiptir máli - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Upplifun skiptir máli</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Upplifun skiptir máli - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Upplifun skiptir máli</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/millistjornendur-sendir-i-fri</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-07-24</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/dbad7e11-0c0b-4bff-af29-832d933d5e5a/Hva%C3%B0+%C3%BEarf+fyrir+%C3%A1rangur+og+%C3%A1n%C3%A6gju.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Forstjórinn sem sendi alla millistjórnendur í vikufrí. - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Forstjórinn sem sendi alla millistjórnendur í vikufrí.</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Forstjórinn sem sendi alla millistjórnendur í vikufrí. - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Forstjórinn sem sendi alla millistjórnendur í vikufrí.</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/10-breytingar-sem-stjornendur-thurfa-ad-adlagast</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-07-20</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/cf8d72d2-7b85-4557-b6e7-df40b3cddb97/Byrja+%C3%A1+byrjuninni_v2.png</image:loc>
      <image:title>Blog - 10 breytingar sem stjórnendur þurfa að aðlagast - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - 10 breytingar sem stjórnendur þurfa að aðlagast</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - 10 breytingar sem stjórnendur þurfa að aðlagast - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - 10 breytingar sem stjórnendur þurfa að aðlagast</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/stjornun-og-starfsmannavelta</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-07-04</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1686481031174-TP742K1EWOS3QQER4HCD/Push+Pull+Personal+%C3%8DSL.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Eru stjórnendur enn aðalástæða þess að fólk hættir í starfi? - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Eru stjórnendur enn aðalástæða þess að fólk hættir í starfi?</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum Hér má lesa umsagnir og sjá dæmi um vinnustaði sem ég hef unnið fyrir.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Eru stjórnendur enn aðalástæða þess að fólk hættir í starfi? - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Eru stjórnendur enn aðalástæða þess að fólk hættir í starfi?</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/fjarvinna-breytingar-stjornun-ogn-eda-taekifaeri</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-06-11</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f256580d-e437-4e2b-86d1-2431b8dee571/%C3%81kj%C3%B3sanleg+menning.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Fjarvinna og breytingar í stjórnun - ógn eða tækifæri? - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/34cb8a78-7b0b-4425-b295-2076e5590664/Mannlegur+lei%C3%B0togi.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Fjarvinna og breytingar í stjórnun - ógn eða tækifæri? - Starfsfólk í dag krefst meira af stjórnendum, sýnir þeim minni þolinmæði ef þeir eru ekki eins og það helst vill. Þetta á t.d. við um samskipti, tengsl og traust, mannlega nálgun við stjórnun. Starfsfólk er líka óhræddara við að tjá sig og gera kröfur þegar kemur að sínum þörfum og væntingum, t.d. varðandi sveigjanleika, sjálfræði o.fl.</image:title>
      <image:caption>Starfsfólk í dag krefst meira af stjórnendum, sýnir þeim minni þolinmæði ef þeir eru ekki eins og það helst vill. Þetta á t.d. við um samskipti, tengsl og traust, mannlega nálgun við stjórnun. Starfsfólk er líka óhræddara við að tjá sig og gera kröfur þegar kemur að sínum þörfum og væntingum, t.d. varðandi sveigjanleika, sjálfræði o.fl. Samkvæmt könnun sem Gartner framkvæmdi telja einungis 35% mannauðsstjóra og 49% almenns starfsfólks að stjórnendur á þeirra vinnustöðum hafi þá hæfni sem þarf til að ná árangri til framtíðar litið.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Fjarvinna og breytingar í stjórnun - ógn eða tækifæri?</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Fjarvinna og breytingar í stjórnun - ógn eða tækifæri? - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Fjarvinna og breytingar í stjórnun - ógn eða tækifæri?</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/2-atridi-til-ad-draga-ur-starfsmannaveltu</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-12-21</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/a275cae5-0dd1-4b04-98ad-5ca80ad04142/S%C3%81L.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - 2 atriði sem draga úr starfsmannaveltu - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - 2 atriði sem draga úr starfsmannaveltu</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - 2 atriði sem draga úr starfsmannaveltu - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - 2 atriði sem draga úr starfsmannaveltu</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tryggir-radningarferlid-besta-folkid</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-07-06</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/02965220-7051-412d-a044-19dcd50df9bc/R%C3%A1%C3%B0ningarferli%C3%B0_Klippt+og+minnku%C3%B0.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Er ráðningarferlið þitt að tryggja þér besta fólkið? - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Er ráðningarferlið þitt að tryggja þér besta fólkið?</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Er ráðningarferlið þitt að tryggja þér besta fólkið? - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Er ráðningarferlið þitt að tryggja þér besta fólkið?</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/gja-a-vinnumarkadi</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-06-17</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/abfd620f-a4c8-4457-9546-375878a10dbe/AQai+Certification.JPG</image:loc>
      <image:title>Blog - Búum ekki til óþarfa gjá á okkar litla vinnumarkaði</image:title>
      <image:caption>Ég er nýlega komin með réttindi til að leggja fyrir vísindalega hannað mat á aðlögunarhæfni, fyrir einstaklinga, teymi og vinnustaði í heild. Matið tekur til getu, persónueinkenna og stuðnings í umhverfinu. Niðurstöðurnar geta nýst vel til að meta hvaða þætti þarf helst að styrkja og þjálfa og hvað þarf að styrkja í umhverfinu svo aðlögun og breytingar gangi sem best fyrir sig.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/eaa5edfd-5bae-4fe5-acb3-3520b80a47b1/Gj%C3%A1+%C3%A1+vinnumarka%C3%B0i.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Búum ekki til óþarfa gjá á okkar litla vinnumarkaði</image:title>
      <image:caption>Eru fyrirtæki sjálf að ýta undir skort á fólki? Eru mögulega of þröngar skilgreiningar, hugsanaskekkjur og ósveigjanleiki, þegar kemur að því að skilgreina eftirsóknarvert vinnuafl, að koma í veg fyrir að fyrirtæki ráði fólk sem vill vinna? Með því verður til gjá sem verður okkur kostnaðarsöm. Tökum tvö dæmi, líkamleg geta og aldur.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Búum ekki til óþarfa gjá á okkar litla vinnumarkaði</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Búum ekki til óþarfa gjá á okkar litla vinnumarkaði - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Búum ekki til óþarfa gjá á okkar litla vinnumarkaði</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/e44e3b20-dbcd-420e-8f59-ca2c3d88725a/Instagram19_%C3%A1n+dags.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Búum ekki til óþarfa gjá á okkar litla vinnumarkaði</image:title>
      <image:caption>Hefur þú áhuga á að skoða eigin hæfni og möguleg tækifæri - eða ertu í pælingum um starfsþróun þína og vilt hugsa út fyrir boxið? Viltu ná lengra á sömu braut og þú ert í dag eða viltu fara nýjar leiðir? Þekkir þú tækifærin á vinnumarkaði framtíðarinnar?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/adlogunarhaefni</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-05-21</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/0d2d0ae6-1ea7-4a86-889b-1d19be959238/M%C3%B3deli%C3%B0.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Aðlögunarhæfni og breytingar</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/abfd620f-a4c8-4457-9546-375878a10dbe/AQai+Certification.JPG</image:loc>
      <image:title>Blog - Aðlögunarhæfni og breytingar</image:title>
      <image:caption>Ef þú hefur áhuga á að fá AQ-mat þá endilega hafðu samband en ég hef nýlega fengið vottun til að leggja fyrir AQai-prófið.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Aðlögunarhæfni og breytingar</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Aðlögunarhæfni og breytingar - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f9adc849-d7cb-4b35-8041-09727c36d331/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Aðlögunarhæfni og breytingar</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Viltu auka atvinnuhæfni þína og læra að skapa þér fleiri tækifæri til framtíðar litið? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin. Einnig má nálgast bókina á Storytel.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/e44e3b20-dbcd-420e-8f59-ca2c3d88725a/Instagram19_%C3%A1n+dags.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Aðlögunarhæfni og breytingar</image:title>
      <image:caption>Hefur þú áhuga á að skoða eigin hæfni og möguleg tækifæri - eða ertu í pælingum um starfsþróun þína og vilt hugsa út fyrir boxið? Viltu ná lengra á sömu braut og þú ert í dag eða viltu fara nýjar leiðir? Þekkir þú tækifærin á vinnumarkaði framtíðarinnar?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/lada-ad-og-halda-i-folk</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-05-14</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1650020350192-ANIMEFQTFEG7YRLE6LGF/La%C3%B0a+a%C3%B0+og+halda+%C3%AD+f%C3%B3lk.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Að laða að og halda í gott fólk</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Að laða að og halda í gott fólk</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Að laða að og halda í gott fólk - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1632061934974-SG7WNDE2M67QGR2HUWFS/bokakapa.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Að laða að og halda í gott fólk</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Ratar þú um völundarhús tækifæranna? Kannt þú að taka þátt á markaðstorgi þekkingar? Veist þú hvað giggari er? Vilt þú auka lífsgæði þín? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/e44e3b20-dbcd-420e-8f59-ca2c3d88725a/Instagram19_%C3%A1n+dags.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Að laða að og halda í gott fólk</image:title>
      <image:caption>Hefur þú áhuga á að skoða eigin hæfni og möguleg tækifæri - eða ertu í pælingum um starfsþróun þína og vilt hugsa út fyrir boxið? Viltu ná lengra á sömu braut og þú ert í dag eða viltu fara nýjar leiðir? Þekkir þú tækifærin á vinnumarkaði framtíðarinnar?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/taekifaerin-i-godri-stjornun</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-04-15</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/4eddf908-10bf-4185-8b88-f1c424ba7147/T%C3%A6kif%C3%A6rin+%C3%AD+g%C3%B3%C3%B0ri+stj%C3%B3rnun.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Tækifærin í góðri stjórnun</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Tækifærin í góðri stjórnun</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Tækifærin í góðri stjórnun - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, sem stuðningsefni fyrir þá sem ég var að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1632061934974-SG7WNDE2M67QGR2HUWFS/bokakapa.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Tækifærin í góðri stjórnun</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Ratar þú um völundarhús tækifæranna? Kannt þú að taka þátt á markaðstorgi þekkingar? Veist þú hvað giggari er? Vilt þú auka lífsgæði þín? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/e44e3b20-dbcd-420e-8f59-ca2c3d88725a/Instagram19_%C3%A1n+dags.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Tækifærin í góðri stjórnun</image:title>
      <image:caption>Hefur þú áhuga á að skoða eigin hæfni og möguleg tækifæri - eða ertu í pælingum um starfsþróun þína og vilt hugsa út fyrir boxið? Viltu ná lengra á sömu braut og þú ert í dag eða viltu fara nýjar leiðir? Þekkir þú tækifærin á vinnumarkaði framtíðarinnar?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/eitrud-vinnustadamenning</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-03-06</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1643107933177-R9N5HO6JPTRONYEQESHT/Menning+%C3%A9tur+stefnu+%C3%AD+morgunmat.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Eitruð vinnustaðamenning</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/4ed2a446-d1ce-4cbc-8a52-d176877198ab/Frammista%C3%B0aVi%C3%B0horf_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Eitruð vinnustaðamenning - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Eitruð vinnustaðamenning</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Eitruð vinnustaðamenning - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, þegar ég var sem mest að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir voru helst stjórnendur sem vildu styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vildu huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1632061934974-SG7WNDE2M67QGR2HUWFS/bokakapa.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Eitruð vinnustaðamenning</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Ratar þú um völundarhús tækifæranna? Kannt þú að taka þátt á markaðstorgi þekkingar? Veist þú hvað giggari er? Vilt þú auka lífsgæði þín? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/e44e3b20-dbcd-420e-8f59-ca2c3d88725a/Instagram19_%C3%A1n+dags.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Eitruð vinnustaðamenning</image:title>
      <image:caption>Hefur þú áhuga á að skoða eigin hæfni og möguleg tækifæri - eða ertu í pælingum um starfsþróun þína og vilt hugsa út fyrir boxið? Viltu ná lengra á sömu braut og þú ert í dag eða viltu fara nýjar leiðir? Þekkir þú tækifærin á vinnumarkaði framtíðarinnar?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/erfidur-vinnumarkadur</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-02-26</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Erfiður vinnumarkaður?</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Erfiður vinnumarkaður? - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, þegar ég var sem mest að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir voru helst stjórnendur sem vildu styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vildu huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1632061934974-SG7WNDE2M67QGR2HUWFS/bokakapa.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Erfiður vinnumarkaður?</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Ratar þú um völundarhús tækifæranna? Kannt þú að taka þátt á markaðstorgi þekkingar? Veist þú hvað giggari er? Vilt þú auka lífsgæði þín? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/e44e3b20-dbcd-420e-8f59-ca2c3d88725a/Instagram19_%C3%A1n+dags.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Erfiður vinnumarkaður?</image:title>
      <image:caption>Hefur þú áhuga á að skoða eigin hæfni og möguleg tækifæri - eða ertu í pælingum um starfsþróun þína og vilt hugsa út fyrir boxið? Viltu ná lengra á sömu braut og þú ert í dag eða viltu fara nýjar leiðir? Þekkir þú tækifærin á vinnumarkaði framtíðarinnar?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/stjornun-er-fag</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-02-26</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/15a7418a-6e7b-47da-a7cf-80cbe95b9d38/Stj%C3%B3rnun+er+fag.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Stjórnun er fag</image:title>
      <image:caption>Eða kannski eru þeir frekar eins og vélstjórar, sem þurfa að fylgjast vel með vélinni. Hvenær er kominn tími til að smyrja, fá inn nýja varahluti, stilla af einhverja hluta vélarinnar, keyra inn nýjustu forrit á vélina o.s.frv. Þeir eru því alltaf á vaktinni og fylgjast með hvernig vélin gengur og endist sem best. Þeir fylgjast líka með hvort stefnan er rétt, hvort endurskoða þurfi markmiðin, endurhugsa verkefnin, hvernig þarf best að hlúa að starfsfólkinu eða vinnuaflinu, hvenær þarf að ráða inn, mikilvægi endurgjafar, hvaða þjálfun er nauðsynleg o.s.frv.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Stjórnun er fag</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Stjórnun er fag - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, þegar ég var sem mest að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir voru helst stjórnendur sem vildu styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vildu huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1632061934974-SG7WNDE2M67QGR2HUWFS/bokakapa.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Stjórnun er fag</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Ratar þú um völundarhús tækifæranna? Kannt þú að taka þátt á markaðstorgi þekkingar? Veist þú hvað giggari er? Vilt þú auka lífsgæði þín? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/e44e3b20-dbcd-420e-8f59-ca2c3d88725a/Instagram19_%C3%A1n+dags.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Stjórnun er fag</image:title>
      <image:caption>Hefur þú áhuga á að skoða eigin hæfni og möguleg tækifæri - eða ertu í pælingum um starfsþróun þína og vilt hugsa út fyrir boxið? Viltu ná lengra á sömu braut og þú ert í dag eða viltu fara nýjar leiðir? Þekkir þú tækifærin á vinnumarkaði framtíðarinnar?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/aramotaheit-2022-vinna-einkalif</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-02-26</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - 10 áramótaheit fyrir vinnuna og einkalífið</image:title>
      <image:caption>Hér má lesa meira um mig, minn bakgrunn og mína þjónustu, einnig þá fyrirlestra, námskeið og aðra þjónustu sem ég býð upp á fyrir ýmsa hópa, félög og fyrirtæki sem og þjónustu sem ég býð einstaklingum og stjórnendum.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - 10 áramótaheit fyrir vinnuna og einkalífið - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, þegar ég var sem mest að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir voru helst stjórnendur sem vildu styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vildu huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1632061934974-SG7WNDE2M67QGR2HUWFS/bokakapa.png</image:loc>
      <image:title>Blog - 10 áramótaheit fyrir vinnuna og einkalífið</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Ratar þú um völundarhús tækifæranna? Kannt þú að taka þátt á markaðstorgi þekkingar? Veist þú hvað giggari er? Vilt þú auka lífsgæði þín? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/e44e3b20-dbcd-420e-8f59-ca2c3d88725a/Instagram19_%C3%A1n+dags.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - 10 áramótaheit fyrir vinnuna og einkalífið - Námskeið fyrir spennandi tækifæri á vinnumarkaði framtíðarinnar</image:title>
      <image:caption>Hefur þú áhuga á að skoða eigin hæfni og möguleg tækifæri - eða ertu í pælingum um starfsþróun þína og vilt hugsa út fyrir boxið? Viltu ná lengra á sömu braut og þú ert í dag eða viltu fara nýjar leiðir? Þekkir þú tækifærin á vinnumarkaði framtíðarinnar?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/einkenni-2022</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-02-26</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/image-asset.jpeg</image:loc>
      <image:title>Blog - Hvað mun einkenna árið 2022? - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Hvað mun einkenna árið 2022? - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, þegar ég var sem mest að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir voru helst stjórnendur sem vildu styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vildu huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1632061934974-SG7WNDE2M67QGR2HUWFS/bokakapa.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Hvað mun einkenna árið 2022?</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Ratar þú um völundarhús tækifæranna? Kannt þú að taka þátt á markaðstorgi þekkingar? Veist þú hvað giggari er? Vilt þú auka lífsgæði þín? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/e44e3b20-dbcd-420e-8f59-ca2c3d88725a/Instagram19_%C3%A1n+dags.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Hvað mun einkenna árið 2022? - Námskeið fyrir Spennandi tækifæri á vinnumarkaði framtíðarinnar</image:title>
      <image:caption>Hefur þú áhuga á að skoða eigin hæfni og möguleg tækifæri - eða ertu í pælingum um starfsþróun þína og vilt hugsa út fyrir boxið? Viltu ná lengra á sömu braut og þú ert í dag eða viltu fara nýjar leiðir? Þekkir þú tækifærin á vinnumarkaði framtíðarinnar?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/ekki-vera-starfid-thitt</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-02-26</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Ekki vera starfið þitt! - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Ekki vera starfið þitt! - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, þegar ég var sem mest að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir voru helst stjórnendur og fyrirtækjaeigendur sem vildu styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vildu huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1632061934974-SG7WNDE2M67QGR2HUWFS/bokakapa.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Ekki vera starfið þitt!</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Ratar þú um völundarhús tækifæranna? Kannt þú að taka þátt á markaðstorgi þekkingar? Veist þú hvað giggari er? Vilt þú auka lífsgæði þín? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/e44e3b20-dbcd-420e-8f59-ca2c3d88725a/%C3%81+krossg%C3%B6tum</image:loc>
      <image:title>Blog - Ekki vera starfið þitt!</image:title>
      <image:caption>Námskeið fyrir spennandi tækifæri á vinnumarkaði framtíðarinnar Hefur þú áhuga á að skoða eigin hæfni og möguleg tækifæri - eða ertu í pælingum um starfsþróun þína og vilt hugsa út fyrir boxið? Viltu ná lengra á sömu braut og þú ert í dag eða viltu fara nýjar leiðir? Þekkir þú tækifærin á vinnumarkaði framtíðarinnar?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/hybrid-hugleidingar</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-02-26</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Hybrid-hugleiðingar - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Hybrid-hugleiðingar - Módelið mitt</image:title>
      <image:caption>Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, þegar ég var sem mest að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir voru helst stjórnendur sem vildu styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vildu huga að eigin lífsgæðum. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1632061934974-SG7WNDE2M67QGR2HUWFS/bokakapa.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Hybrid-hugleiðingar</image:title>
      <image:caption>Ert þú með allt á hreinu um þá byltingu sem er að verða á vinnumarkaðnum? Ratar þú um völundarhús tækifæranna? Kannt þú að taka þátt á markaðstorgi þekkingar? Veist þú hvað giggari er? Vilt þú auka lífsgæði þín? Kíktu endilega á þessa bók og fáðu svörin.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/mjukir-haefnithaettir-grjothardir</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-02-26</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3faba1c8-c941-4b28-8efa-627355c3f3db/_T2A3887+copy_klippt_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Blog - Mjúkir hæfniþættir - alveg grjótharðir! - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/velsaeld-er-godur-bissness</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-02-26</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Velsæld er góður bissness</image:title>
      <image:caption>Módelið mitt Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, þegar ég var sem mest að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum - vilja ná 360° árangri, í leik og starfi. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/besta-sem-covid-gaf-okkur</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2021-08-01</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/a-leid-i-fri</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2021-07-30</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/betri-akvardanir-arangur</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2021-07-30</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/er-spennan-fyrir-starfinu-farin</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2021-07-30</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/vertu-stjornandinn-sem-thig-dreymdi-um</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-01-31</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Stj%C3%B3rnunarr%C3%A1%C3%B0gj%C3%B6f+og+stj%C3%B3rnenda%C3%BEj%C3%A1lfun</image:loc>
      <image:title>Blog - Vertu stjórnandinn sem þig dreymdi um að hafa - Eigin þróun - til að vera stjórnandinn sem þig dreymdi um að hafa.</image:title>
      <image:caption>Taktu þér reglulega tíma til að leggja mat á faglegan þroska þinn og þróun. Ertu að gera allt eins, og á sama hátt, og þú varst að gera fyrir árið síðan? Eða ertu að þroskast í áskorunum þínum og ferli þínum? Er kominn tími til að lesa bók, fara á námskeið, fara á vefnámskeið, málstofu eða ráðstefnu? Tími til að birta blogg, LinkedIn færslu eða grein? Að miðla þekkingu þinni opinberlega er liður í að byggja upp faglegt vörumerki þitt. Sem er ómissandi liður í því, nú til dags, að þróa og efla sjálfan þig sem fagmann.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/6-leidir-til-a-vaxa</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-02-26</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/myndir-thu-rada-thig</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-02-26</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1628454238875-4UIZEWYDRSY995TC2NVV/Heart+Based+Leadership+Model+1_FullCopyright_ISL.png</image:loc>
      <image:title>Blog - Myndir þú ráða þig í starfið þitt?</image:title>
      <image:caption>Módelið mitt Þetta módel setti ég saman fyrir nokkrum árum, þegar ég var sem mest að coacha eða markþjálfa. Mínir viðskiptavinir eru helst stjórnendur sem vilja styrkja sig í því hlutverki á sama tíma og þeir vilja huga að eigin lífsgæðum, vilja ná 360° árangri, í leik og starfi. Einnig fólk á krossgötum á sínum starfsferli.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/category/Framt%C3%AD%C3%B0arfr%C3%A6%C3%B0in</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/category/Vinnusta%C3%B0amenning</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/category/%C3%81kvar%C3%B0anir</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/category/Hvatning</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/category/Sj%C3%A1lfsefling</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/category/Framlei%C3%B0ni</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/category/Starfsferill</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/category/Self-Leadership</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/category/Starfsmannavelta</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/category/Upplifun</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/category/Stj%C3%B3rnun</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/category/Starfs%C3%BEr%C3%B3un</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/category/Framt%C3%AD%C3%B0+vinnu</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/category/R%C3%A1%C3%B0ningar</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/category/Breytingastj%C3%B3rnun</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Framt%C3%AD%C3%B0arfr%C3%A6%C3%B0in</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Gigg</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Hvatning</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Framlei%C3%B0ni</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Mannau%C3%B0sstj%C3%B3rnun</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Vels%C3%A6ld</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Upplifun</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Stj%C3%B3rnun</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Frammista%C3%B0a</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Sj%C3%A1lfsforysta</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Sveigjanleiki</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Samkeppnisforskot</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Vinnusta%C3%B0amenning</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/H%C3%A6fni</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Self-Leadership</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/N%C3%BD+n%C3%A1lgun</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Starfsmannavelta</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Sj%C3%A1lfssko%C3%B0un</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Fjarvinna</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/A%C3%B0l%C3%B6gunarh%C3%A6fni</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/%C3%93m%C3%B3tst%C3%A6%C3%B0ilegur+vinnusta%C3%B0ur</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Starfs%C3%BEr%C3%B3un</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/360%C2%B0+%C3%81rangur</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Framt%C3%AD%C3%B0+vinnu</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/R%C3%A1%C3%B0ningar</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Breytingar</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/blog/tag/Skilvirkni</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/um-mig</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-02-19</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/5814133d-43e3-49a7-bc55-336135d1ff80/861A7338+a+x25_Minnku%C3%B0+og+klippt.jpg</image:loc>
      <image:title>Um mig</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/2ce50994-1370-44bf-8cce-9da40126af14/1633712618642.jpeg</image:loc>
      <image:title>Um mig</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/cd954c8a-1393-4693-82ce-de5d727f0b4a/861A7494+a+x25_Minnku%C3%B0+og+klippt.jpg</image:loc>
      <image:title>Um mig</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/2169f565-c816-47fc-95f3-b01ce68da001/IMG_9855.JPG</image:loc>
      <image:title>Um mig</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/8bf5546d-b050-4d76-bf9a-cb068df1c53e/IMG_0127.JPG</image:loc>
      <image:title>Um mig</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/dfb28b40-3ab6-451d-ab19-c82505f8adf4/%C3%81+mannau%C3%B0sdeginum6.jpg</image:loc>
      <image:title>Um mig</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/e19fda05-9491-4fdb-b0d1-6412afae7e8f/Fr%C3%A1+%C3%96ldu.jpg</image:loc>
      <image:title>Um mig</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/61e8b218-aafa-4ae5-aa3d-77eb5eb82c8f/VirkMa%C3%AD2018_8.jpg</image:loc>
      <image:title>Um mig</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/674a0601-d8af-4af8-986d-53edcad941a0/Erindi_R%C3%A1%C3%B0stefnustj%C3%B3rn+hj%C3%A1+Stj%C3%B3rnv%C3%ADsi_MerkiUtAuguLogud.jpg</image:loc>
      <image:title>Um mig</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/646e9e69-4e38-43ec-86d6-4355e18dd55c/DisruptHR_London_March2018_2.JPG</image:loc>
      <image:title>Um mig</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/6576d10b-a164-4a58-9195-dcd62b3c01ef/Erindi+hj%C3%A1+T%C3%B6lvumi%C3%B0lun_18112011.jpg</image:loc>
      <image:title>Um mig</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/d3542fd9-85d3-43e8-80af-f5bc6d65524d/Kastlj%C3%B3s_2017.jpg</image:loc>
      <image:title>Um mig</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/34889709-b856-4929-af49-d9626859e540/Herd%C3%ADs+P%C3%A1la-3+a_portrait.jpg</image:loc>
      <image:title>Um mig</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/abfd620f-a4c8-4457-9546-375878a10dbe/AQai+Certification.JPG</image:loc>
      <image:title>Um mig - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/home</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-12-06</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ced8e1d5fd4c700018dd761/1562684414921-UWV4DVB1BXX9ZYKQWPAE/Logo2.png</image:loc>
      <image:title>Home</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ced8e1d5fd4c700018dd761/1562684414914-0WZD88DEBFICZML5Z9ML/Logo1.png</image:loc>
      <image:title>Home</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ced8e1d5fd4c700018dd761/1562684414918-YN0C3707759R1F69864F/Logo3.png</image:loc>
      <image:title>Home</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ced8e1d5fd4c700018dd761/1562684414916-8GQ9RHAGPANKNNJ99XAV/Logo4.png</image:loc>
      <image:title>Home</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ced8e1d5fd4c700018dd761/1561907800739-KPLG47SEYE493UI2O24B/Stocksy_txp824ffa5crXt000_Large_844920.jpg</image:loc>
      <image:title>Home - Invest in your relationship with yourself</image:title>
      <image:caption>We all have a tendency to put others first, but in doing so, we can sometimes neglect our relationship with ourselves. Let me be your advocate and show you a kinder, gentler way to treat the most important person in your life.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ced8e1d5fd4c700018dd761/1559080328316-G6PK6CXBE07NEM0XAHCH/Stocksy_txp824ffa5crXt000_Large_844923.jpg</image:loc>
      <image:title>Home - Improve your relationship with others</image:title>
      <image:caption>Be your best self, alone and with others, and cultivate deep and lasting friendships and relationships.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/forsida</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>1.0</priority>
    <lastmod>2025-09-14</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/5bf65a91-416d-49bc-97a1-3bfd20fb2dd8/Al%C3%BEingi.png</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/710a8aff-906d-4124-9cb9-442026086103/Innnes.png</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1d7b3dfe-4d9e-4887-95da-523b5879b944/IcelandSeafood.jpg</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/101ac506-be6e-4e1b-82b2-3c52641d4587/Blue+Lagoon.jpg</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/588aa4c1-d0c7-409c-87cd-9eb52e830c33/Maven.png</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/59f86b3a-387f-484c-b657-ecf890b4dda5/H%C3%BAsasmi%C3%B0jan.jpg</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/45a99821-5b09-42e6-b160-cb52a36533c6/Northen+Light+Inn.png</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/b69b60f2-83be-49a8-8154-6c30f00f7efb/Securitas.png</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/2e0617a5-ccc8-483e-ae40-7bf868225f32/Icelandair.png</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/49ab39e6-1d1e-4f2f-bae2-5f0113a7ae2d/S%C3%ADminn.png</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/7797230d-e6fe-4523-b060-5d4109084d30/1912.png</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/0491ffce-270f-4063-ae27-0f95e50bb67d/Landsvirkjun2.jpg</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/7feaf0c5-6962-42c1-8163-059d0b3a3d14/Vogar+sveitarf%C3%A9lag.jpg</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/00e46610-2b6c-4bbc-ab8e-8f607d763bc4/Hekla.jpg</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/701cb127-6dbf-4f20-a02d-7bef311653de/HVIN2.png</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f530456d-55e1-4620-91e5-62412fa2497b/Reykjav%C3%ADkurborg.jpg</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/20728d7d-391d-432e-b314-d8f512a585c1/Se%C3%B0labankinn.png</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/fca30521-faa2-4fbe-a7c1-6c65e3c344ef/Umhverfisr%C3%A1%C3%B0uneyti%C3%B0.jpg</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/ec16d4a2-4e3d-4882-930b-4555a52af64c/Epli.jpg</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/503d1cd8-02ec-4204-a911-db576d208562/IKEA.png</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/6cef2c54-6e7b-4890-9b01-d092e0ce8f0a/Herdi%CC%81s+Pa%CC%81la-11+a_minnkud2.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1632061934974-SG7WNDE2M67QGR2HUWFS/bokakapa.png</image:loc>
      <image:title>Forsíða</image:title>
      <image:caption>Í september, árið 2021, kom út bók sem ég skrifaði með dr. Árelíu Eydísi Guðmundsdóttur; Völundarhús tækifæranna - bylting á vinnumarkaði, giggarar og aukin lífsgæði. Í kjölfarið hef ég haldið töluvert af erindum fyrir fyrirtæki og félög, um framtíð vinnu, vinnustaða, vinnuafls og vinnumarkaðar.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/modelid-mitt</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-09-14</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1607375029363-5Q3OCO82E0LSC5I428QB/360+Model+1_FullCopyright.jpg</image:loc>
      <image:title>Módelið mitt - Nálgun til að hámarka árangur og ánægju - á sama tíma, í starfi og einkalífi</image:title>
      <image:caption>Fyrir nokkrum árum, þegar ég var búin að vera mikið að markþjálfa og var farin að sjá ákveðinn þráð meðal margra minna viðskiptavina, í því hverjar voru helstu áskoranir þeirra í einkalífi og starfi, setti ég saman þetta módel. Kjarninn byggir á hugmyndinni um “Self-Leadership” og þeim þáttum lífsins sem mest af orku fólks fer í: Vinnan eða starfsframinn Samfélagið sem við búum í og þau samfélög eða félagsskapur sem við tilheyrum Umhverfið okkar, nærumhverfið okkar og svo í stærra samhengi Fjármálin Heilsan Sambönd og samskipti Ytri hringurinn á svo við þá sem hafa eitthvað yfir öðrum að segja, annað hvort með mannaforráðum í vinnu eða einhverjum áhrifastöðum í sínu lífi og samfélagi. Til að ná sem mestum árangri þar þarf að skoða og vinna með þessa þætti: Samskiptahæfni Sjálfstraust Teymið sem maður hefur eða velur í kringum sig Stefnan sem maður fylgir Eigin viðhorf Eigin þróun Þetta módel eða þessa nálgun hef ég síðan mikið notað, bæði við markþjálfun og í kennslu.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f93d2ad6-c799-4deb-a9fd-b1ef297cec5f/Sj%C3%A1lfsforysta+til+a%C3%B0+b%C3%A6ta+stj%C3%B3rnun.jpg</image:loc>
      <image:title>Módelið mitt - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/e60fdb7c-6d9a-4328-99c9-cbd54fa504fe/%C3%81tt+%C3%BE%C3%BA+%C3%BEinn+eigin+vegv%C3%ADsi.jpg</image:loc>
      <image:title>Módelið mitt - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/fyrirlestrar-namskeid</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-03-11</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/0076628d-a1d4-406d-8e67-e85551bfb993/Herdi%CC%81s+Pa%CC%81la-9+a.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/abfd620f-a4c8-4457-9546-375878a10dbe/AQai+Certification.JPG</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/8b35a723-e59e-45d8-ba0c-3aa86a47deef/future.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3683540c-f91d-46cd-ae31-3f5dbdc864b0/alesia-kazantceva-283288.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/cb92fb43-bd19-4030-87ce-1314c4ff6830/different5_shutterstock_60030536.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f5b9ce2d-f62b-4513-9ea4-56264075c595/Depositphotos_55193965_original.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/bf0cbaa5-3587-4e9a-b644-9b89d2324aa9/140668050_s.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1614542919213-CZII3BB8IERDQ0J3OXVX/Depositphotos_355888144_l-2015.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1614543127708-NJRY88JA7B8MLL40IHH8/CrystalBall_shutterstock_120330325.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1614543093509-JBG3K717L4ST9TUC7OAR/Binoculars2.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1614542919213-CZII3BB8IERDQ0J3OXVX/Depositphotos_355888144_l-2015.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1686479508837-HDXBATRHMDP7H88CFNIX/Think_shutterstock_48199474.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1614541334226-9IWYHMM8JHH7ZBMZTY7Q/Question_shutterstock_56823592.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/57486719-24e0-49dc-819a-e1128411911c/Depositphotos_40677159_original_minnkud.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/b98b8c0e-ea7d-4903-af1d-d0febe24051c/mask_shutterstock_99170549.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/749da7b8-88e5-4442-bb71-1b736979c1de/DeathtoStock_Clementine6.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/55a11430-65c8-40d2-9d5b-83e5822a94fe/Boardroom_shutterstock_104359481.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1621852506344-XBKLPFL6Q2Y94L4F7JAF/think3_shutterstock_86397886.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/cdeb06dc-0125-40f2-afc3-1ce9176173b5/DeathtoStock_Desk1%5B1%5D.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1614543612458-IUCF0QE1V7YEXVITSXWF/worries_shutterstock_70490008.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1614543725139-IPPJ2AU4E8KIEZM07RAD/Binoculars.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1614543906674-DA9WI5SGQZTKSDTOCA84/obstacle2_shutterstock_55465048.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/32411438-4495-4904-a60b-ac5ab0d42b3e/275H.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/db4bc765-c5a7-4f9e-a4fa-c63949fa7b67/Pafuglinn_374x374.jpg</image:loc>
      <image:title>Fyrirlestrar og námskeið</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/myndbond</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2021-09-29</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/namskeid</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2021-12-24</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1621012649457-9GO073UHA894AIPNQKDM/Lei%C3%B0beinendur2.jpg</image:loc>
      <image:title>Námskeið - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1621012649457-9GO073UHA894AIPNQKDM/Lei%C3%B0beinendur2.jpg</image:loc>
      <image:title>Námskeið - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/radstefnur-og-erindi</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-06-09</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1624122633054-GK5JVGV26RTO7P76UU80/Erindi+hj%C3%A1+T%C3%B6lvumi%C3%B0lun_18112011.jpg</image:loc>
      <image:title>Ráðstefnur og erindi</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1624122891110-M2Z3G6T8L2Y3IICNTZZV/Erindi_R%C3%A1%C3%B0stefnustj%C3%B3rn+hj%C3%A1+Stj%C3%B3rnv%C3%ADsi.jpg</image:loc>
      <image:title>Ráðstefnur og erindi</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1624123071386-ACLLLR9YRW9DBD52FL9Z/Svarth%C3%B6f%C3%B0i.jpg</image:loc>
      <image:title>Ráðstefnur og erindi</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/birt-efni</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-01-30</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1634463529943-BC64O2FIIQ2FMTD3LNBH/bokakapa.jpg</image:loc>
      <image:title>Birt efni - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/aea9452f-e1ba-4e7c-b8f0-4c2d773bd720/P%C3%A1fugl+%C3%AD+M%C3%B6rg%C3%A6salandi.jpg</image:loc>
      <image:title>Birt efni - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/173e05e2-6479-43c5-9074-c2da00803541/Cover_NewLeadershipPlaybook_Small.jpg</image:loc>
      <image:title>Birt efni - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/ec3a8df8-3bff-4d52-9911-cea303809800/Mynd.jpg</image:loc>
      <image:title>Birt efni - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/2414486c-708a-4871-a897-ef64f1374163/Podcast_Seat+at+the+table.jpg</image:loc>
      <image:title>Birt efni</image:title>
      <image:caption>How to be the best manager an employee ever had - Viðtal á ensku í podcastinu A SEAT at the TABLE, febrúar 2023 Völundarhús tækifæranna, bylting á vinnumarkaði, giggarar og aukin lífsgæði, Hoobla-podcastið Ræðum það, podcast frá Góðum samskiptum Futureproof, podcast frá The Chrysalis Crew, í London, Bretlandi</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/ferilskr-kynningarbrf-og-linkedin</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-02-26</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/aaf73e2b-9e92-467f-8230-9359318e02e9/DeathtoStock_Desk1%5B1%5D.jpg</image:loc>
      <image:title>Ferilskrá, kynningarbréf og Linkedin - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/atvinnuleit-eda-krossgotur</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-02-26</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/3e957ffd-4a96-459b-9ce8-56076d99a826/DeathtoStock_Meticulous-01.jpg</image:loc>
      <image:title>Atvinnuleit eða krossgötur? - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/bakhjarl-bakvakt</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-01-30</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1634463804626-XRYAVFTNN7L01M2TPYDX/1-1+lit.jpg</image:loc>
      <image:title>Bakhjarl á bakvakt</image:title>
      <image:caption>Vilt þú geta hringt í, eða tekið kaffispjall við reyndan stjórnanda - til að ræða um áskorun sem þú, þitt teymi eða vinnustaður stendur frammi fyrir? Vilt þú geta fengið reyndan, óháðan, stjórnanda inn á fundi með framkvæmdastjórn eða stjórnendateyminu í heild, til að taka þátt í umræðum með glöggu gests auga? -&gt; Einhvern sem getur horft á hlutina utan frá, komið með skoðun og tillögur sem ekki eru litaðar af menningu vinnustaðarins? Vilt þú geta fengið reyndan, óháðan, stjórnanda til að taka þátt í vinnudögum, undirbúningi stórra verkefna eða innleiðinga, endurskoðun verklags og mótun stefna? Vilt þú geta fengið reyndan stjórnanda inn í tímabundnar afleysingar, til að manna stöðu á meðan ráðningarferli er í gangi eða stjórnandi fer í lengra leyfi. Vilt þú geta fengið reyndan, óháðan stjórnanda í afmörkuð verkefni sem ná yfir tiltekinn tíma? —- Vilt þú að ég sendi á þig, eða stjórnendahópinn þinn, með reglubundnum hætti, fræðandi og gagnlegt efni um stjórnun og stjórnendahlutverkið? Efni sem annað hvort tengist þeim áskorunum sem þú sérð á vinnustaðnum eða hafa komið illa út úr vinnustaðargreiningum. Efni sem ég tel, út frá minni þekkingu og reynslu, að mikilvægt sé að stjórnendur séu meðvitaðir um á hverjum tíma. Efni sem getur verið greinar, myndbönd, sjálfsmat, stutt verkefni sem vekja til umhugsunar og umræðu eða annað.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/radgjof</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-07-21</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/2e0617a5-ccc8-483e-ae40-7bf868225f32/Icelandair.png</image:loc>
      <image:title>Stjórnunarráðgjöf</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/49ab39e6-1d1e-4f2f-bae2-5f0113a7ae2d/S%C3%ADminn.png</image:loc>
      <image:title>Stjórnunarráðgjöf</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/588aa4c1-d0c7-409c-87cd-9eb52e830c33/Maven.png</image:loc>
      <image:title>Stjórnunarráðgjöf</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/59f86b3a-387f-484c-b657-ecf890b4dda5/H%C3%BAsasmi%C3%B0jan.jpg</image:loc>
      <image:title>Stjórnunarráðgjöf</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/0491ffce-270f-4063-ae27-0f95e50bb67d/Landsvirkjun2.jpg</image:loc>
      <image:title>Stjórnunarráðgjöf</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/710a8aff-906d-4124-9cb9-442026086103/Innnes.png</image:loc>
      <image:title>Stjórnunarráðgjöf</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/b69b60f2-83be-49a8-8154-6c30f00f7efb/Securitas.png</image:loc>
      <image:title>Stjórnunarráðgjöf</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/00e46610-2b6c-4bbc-ab8e-8f607d763bc4/Hekla.jpg</image:loc>
      <image:title>Stjórnunarráðgjöf</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/7797230d-e6fe-4523-b060-5d4109084d30/1912.png</image:loc>
      <image:title>Stjórnunarráðgjöf</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/5bf65a91-416d-49bc-97a1-3bfd20fb2dd8/Al%C3%BEingi.png</image:loc>
      <image:title>Stjórnunarráðgjöf</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/701cb127-6dbf-4f20-a02d-7bef311653de/HVIN2.png</image:loc>
      <image:title>Stjórnunarráðgjöf</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f530456d-55e1-4620-91e5-62412fa2497b/Reykjav%C3%ADkurborg.jpg</image:loc>
      <image:title>Stjórnunarráðgjöf</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/20728d7d-391d-432e-b314-d8f512a585c1/Se%C3%B0labankinn.png</image:loc>
      <image:title>Stjórnunarráðgjöf</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/45a99821-5b09-42e6-b160-cb52a36533c6/Northen+Light+Inn.png</image:loc>
      <image:title>Stjórnunarráðgjöf</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/fca30521-faa2-4fbe-a7c1-6c65e3c344ef/Umhverfisr%C3%A1%C3%B0uneyti%C3%B0.jpg</image:loc>
      <image:title>Stjórnunarráðgjöf</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1ce01315-dbc1-4726-98cb-f606bca111ba/1-1+lit.jpg</image:loc>
      <image:title>Stjórnunarráðgjöf - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/english</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-12-10</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/5814133d-43e3-49a7-bc55-336135d1ff80/861A7338+a+x25_Minnku%C3%B0+og+klippt.jpg</image:loc>
      <image:title>English</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/2ce50994-1370-44bf-8cce-9da40126af14/1633712618642.jpeg</image:loc>
      <image:title>English</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/e19fda05-9491-4fdb-b0d1-6412afae7e8f/Fr%C3%A1+%C3%96ldu.jpg</image:loc>
      <image:title>English</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/2169f565-c816-47fc-95f3-b01ce68da001/IMG_9855.JPG</image:loc>
      <image:title>English</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/61e8b218-aafa-4ae5-aa3d-77eb5eb82c8f/VirkMa%C3%AD2018_8.jpg</image:loc>
      <image:title>English</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/674a0601-d8af-4af8-986d-53edcad941a0/Erindi_R%C3%A1%C3%B0stefnustj%C3%B3rn+hj%C3%A1+Stj%C3%B3rnv%C3%ADsi_MerkiUtAuguLogud.jpg</image:loc>
      <image:title>English</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/646e9e69-4e38-43ec-86d6-4355e18dd55c/DisruptHR_London_March2018_2.JPG</image:loc>
      <image:title>English</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/8bf5546d-b050-4d76-bf9a-cb068df1c53e/IMG_0127.JPG</image:loc>
      <image:title>English</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/dfb28b40-3ab6-451d-ab19-c82505f8adf4/%C3%81+mannau%C3%B0sdeginum6.jpg</image:loc>
      <image:title>English</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/6576d10b-a164-4a58-9195-dcd62b3c01ef/Erindi+hj%C3%A1+T%C3%B6lvumi%C3%B0lun_18112011.jpg</image:loc>
      <image:title>English</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/d3542fd9-85d3-43e8-80af-f5bc6d65524d/Kastlj%C3%B3s_2017.jpg</image:loc>
      <image:title>English</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/180fced2-c17f-465e-a474-94b6f16ff0e8/Herdi%CC%81s+Pa%CC%81la-11+a.jpg</image:loc>
      <image:title>English</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/umsagnir</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-03-08</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/2e0617a5-ccc8-483e-ae40-7bf868225f32/Icelandair.png</image:loc>
      <image:title>Umsagnir</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/49ab39e6-1d1e-4f2f-bae2-5f0113a7ae2d/S%C3%ADminn.png</image:loc>
      <image:title>Umsagnir</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/588aa4c1-d0c7-409c-87cd-9eb52e830c33/Maven.png</image:loc>
      <image:title>Umsagnir</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/59f86b3a-387f-484c-b657-ecf890b4dda5/H%C3%BAsasmi%C3%B0jan.jpg</image:loc>
      <image:title>Umsagnir</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/0491ffce-270f-4063-ae27-0f95e50bb67d/Landsvirkjun2.jpg</image:loc>
      <image:title>Umsagnir</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/710a8aff-906d-4124-9cb9-442026086103/Innnes.png</image:loc>
      <image:title>Umsagnir</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/b69b60f2-83be-49a8-8154-6c30f00f7efb/Securitas.png</image:loc>
      <image:title>Umsagnir</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/00e46610-2b6c-4bbc-ab8e-8f607d763bc4/Hekla.jpg</image:loc>
      <image:title>Umsagnir</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/7797230d-e6fe-4523-b060-5d4109084d30/1912.png</image:loc>
      <image:title>Umsagnir</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/5bf65a91-416d-49bc-97a1-3bfd20fb2dd8/Al%C3%BEingi.png</image:loc>
      <image:title>Umsagnir</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/701cb127-6dbf-4f20-a02d-7bef311653de/HVIN2.png</image:loc>
      <image:title>Umsagnir</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/f530456d-55e1-4620-91e5-62412fa2497b/Reykjav%C3%ADkurborg.jpg</image:loc>
      <image:title>Umsagnir</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/20728d7d-391d-432e-b314-d8f512a585c1/Se%C3%B0labankinn.png</image:loc>
      <image:title>Umsagnir</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/45a99821-5b09-42e6-b160-cb52a36533c6/Northen+Light+Inn.png</image:loc>
      <image:title>Umsagnir</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/fca30521-faa2-4fbe-a7c1-6c65e3c344ef/Umhverfisr%C3%A1%C3%B0uneyti%C3%B0.jpg</image:loc>
      <image:title>Umsagnir</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/starfslokaradgjof</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-01-16</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1ce01315-dbc1-4726-98cb-f606bca111ba/1-1+lit.jpg</image:loc>
      <image:title>Starfslokaráðgjöf - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/stjornendathjalfun</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-06-11</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/db5adf58-240f-487f-8aba-059edc8c98b0/Herd%C3%ADs+P%C3%A1la+P%C3%A1lsd%C3%B3ttir+8598-3_%C3%81n+bakgrunns.jpg</image:loc>
      <image:title>Stjórnendaþjálfun - Stjórnendaþjálfun.</image:title>
      <image:caption>Flestir stjórnendur hafa farið á ógrynni stjórnendanámskeiða. Mikilvægt er að stjórnendaþjálfun taki mið af því og einblíni fyrst og fremst á þætti sem brennur mest á hjá hverjum vinnustað á hverjum tíma og að finna leiðir til að nýta betur þá þekkingu og hæfni sem stjórnendur hafa þegar yfir að ráða. Einnig þarf að nota framtíðarlæsi til að vera undirbúin fyrir þá þætti sem eru á sjóndeildarhringnum, hvað varðar stjórnun og mannaforráð, og gæti kallað á þjálfun. Hvaða hæfni, hugarfar og hegðun þurfa stjórnendur helst að sýna til að halda áfram að styðja við árangur og ánægju á sínum vinnustöðum.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/notendur-efnis-fr-mr</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-05-05</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1598982813559-DHB569VJA8YHIM3MKV5J/class_computer.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1599662372718-S23594AX95H5WC55TKK8/class_desk.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/radningar</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-09-01</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/c5bf8bee-51fa-470f-b0ba-3df410b54a63/alesia-kazantceva-283288.jpg</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/privacy-policy</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-08-28</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/terms-conditions</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-09-13</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/netnamskeid</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-09-16</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/b3c7c301-d618-4054-9d58-080865d1d654/IMG_0204.jpg</image:loc>
      <image:title>Þjálfun og námskeið á netinu - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/products</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-07-05</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg</image:loc>
      <image:title>Vörur</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg</image:loc>
      <image:title>Vörur</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg</image:loc>
      <image:title>Vörur</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/products/aefingar-og-verkfaeri</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-07-29</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/products/atvinnuleit</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-07-28</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/products/samstarfi-vi-ara</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-07-05</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/products/p/ad-greina-starfstengd-gildi-a-ensku</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-08-08</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1690717445206-EG5L1KK7GUHA4UMQYW7F/My+Career+Values_Mynd+af+v%C3%B6ru_v2.jpg</image:loc>
      <image:title>Vörur - Að greina starfstengd gildi sín (á ensku - Defining Career Values)</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/products/p/greina-eigin-personulegu-gildi-a-ensku</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-08-08</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1690717235006-3NB910RNVRXYP9KBDBL1/My+Personal+Values_Mynd+af+v%C3%B6ru_v2.jpg</image:loc>
      <image:title>Vörur - Að greina eigin persónulegu gildi (á ensku - Defining Personal Values)</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/products/p/sjalfsmat-a-ensku</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-07-30</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1690718094619-PF0LAL1A3IFVZ0R91J6Y/360Success_Mynd+af+v%C3%B6ru_v2.jpg</image:loc>
      <image:title>Vörur - Sjálfsmat (á ensku)</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.herdispala.is/products/p/hagnyt-rad-fyrir-folk-i-atvinnuleit</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-07-18</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fcd42843b4ad40d4a79de80/1690717647728-FE6FJG4PFEIYOTGYYQZY/Hagn%C3%BDt+r%C3%A1%C3%B0_Fors%C3%AD%C3%B0a_v2.jpg</image:loc>
      <image:title>Vörur - Hagnýt ráð fyrir fólk í atvinnuleit (only in Icelandic)</image:title>
    </image:image>
  </url>
</urlset>

